Pobyt 5-dniowy (z 4 noclegami), wyżywieniem i programem atrakcji, poprawiającym samopoczucie i ogólny dobrostan organizmu
- turnus: 15.11 - 19.11.2026r. (niedziela - czwartek)
Rekomendowane zakwaterowanie w Domach Kopułowych
W ramach pakietu oferujemy:
Zajęcia grupowe:
• wprowadzenie w terapie Alchemia Zdrowia® – samoświadomość i samoregeneracja „Nasze zdrowie w Naszych rękach” – oraz spacer po zabytkowym parku i Miejscach Mocy (sylwoterapia i energoterapia)
• 3 x joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem (terapia uważości/wellness)
• 1 x trzygodzinny warsztat rozwojowy z Magdaleną Błażejewską mający na celu zwiększenie samoświadomości
• 2 x koncert na misy i gongi (muzykoterapia)
• 3 x seanse w Chacie Solnej (haloterapia)
• 4 x poranne ćwiczenia w basenie (hydroterapia)
• 4 x terapie w Komnacie Biowitalnej oczyszczające ze smogu elektromagnetycznego (energetyczna terapia biowitalna)
• 1 x seans saunowy z saunamistrzem (termoterapia)
• podsumowanie pobytu – samoświadomość ciała i dobre nawyki
Zabiegi indywidualne:
• 1 x analiza kwantowa – diagnoza pozwalająca uzyskać ponad 250 bioinformacji dotyczących funkcjonowania organizmu (wygenerowany indywidualny raport do samodzielnej analizy)
• 1 x seans na platformie wibracyjnej (wibroterapia)
• 1 x Terapia Harmonizacji Czakr na Kryształowym Łóżku (światłoterapia, koloterapia, litoterapia, muzykoterapia)
• 3 x masaż membranowy na łóżku wodnym na terenie basenu (terapia relaksacyjna z wykorzystaniem fal wodnych i ciepła)
• 4 x uziemianie i kąpiele leśne
• 4 x Terapia Multifalowa (rezonans współczulny i plazmoterapia)
• 4 x balansowanie plazmą w oparciu o technologię doktora Keshego
Longevity – autorski program Manor House SPA
I DZIEŃ
15.00 – 16.00 zakwaterowanie
16.00 – 16.40 koncert na misy i gongi tybetańskie (niedziela)
17.00 – 18.00 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
18.00 wprowadzenie w terapie z autorskiej Akademii Holistycznej Alchemia Zdrowia® – uważność na samoświadomość i samoregeneracja „Nasze zdrowie w Naszych rękach” – oraz spacer po zabytkowym parku i Miejscach Mocy (dobroczynny wpływ drzew i biowitalności miejsca na człowieka)
19.30 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu z ożywioną wodą Grandera i dra Keshego oraz strefy saun – kompleksu Łaźni Rzymskich
II DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem – część I świadome oddychanie - jak pracować z oddechem? Oddech to podstawowy mechanizm regulacji układu nerwowego i jakości naszego funkcjonowania. Sesje oddechowo-relaksacyjne pozwalają uwolnić napięcia, uspokoić umysł i przywrócić naturalny rytm organizmu.
12.30 – 13.30 południowy koktajl, zdrowa przekąska
14.00 – 18.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
18.00 – 19.30 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
19.30 – 21.00 Łaźnie Rzymskie – seans z saunamistrzem
III DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem – część II joga powięziowa – powięź to żywa, czująca sieć w ciele, która integruje ruch, napięcie i percepcję. Magazynuje wzorce przeciążeń, emocji i historii ruchowych. Poprzez świadomy, wolny ruch i pracę z czuciem wewnętrznym, uczymy ciało elastyczności, lekkości i adaptacji.
12.30 – 13.30 południowy koktajl, zdrowa przekąska
14.00 – 17.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
17/18.00 – koncert na misy i gongi (wtorek / czwartek)
18.00 – 19.00 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
19.00 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu i strefy saun + czas na odpoczynek i przemyślenia (biblioteczka w pokoju)
IV DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matt Matyjaśkiewiczem – III TRE – ćwiczenia regulujące napięcie, stres, traumę w ciele, autoregulacja emocjonalna. Metoda oparta na naturalnym mechanizmie drżenia neurogenicznego, który pomaga rozładować głęboko zakorzenione napięcia w układzie nerwowym i mięśniowym.
12.30 – 13.30 południowy koktajl, zdrowa przekąska
14.00 – 16.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
16.00-19.00 (środa) warsztat rozwojowy z Magdaleną Błażejewską, który pomaga przyjrzeć się własnym sposobom myślenia, wewnętrznej narracji, przekonaniom, automatycznym reakcjom oraz temu, w jaki sposób wpływają one na codzienne decyzje, relacje, samopoczucie i poczucie sprawczości.
19.00 – 19.30 – obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
19.30 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu i strefy saun + czas na odpoczynek i przemyślenia (biblioteczka w pokoju)
V DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
10.30 – 11.30 podsumowanie pobytu – uważność i obserwacja zmian
11.30-12.30 zabiegi indywidualne + Chata Solna + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
12.30 – południowy koktajl, zdrowa przekąska
- zakończenie pobytu, wyjazd Gości
* W przypadku problemów zdrowotnych, chorób przewlekłych lub wątpliwości dotyczących możliwości udziału w programie Longevity, przed zakupem pakietu prosimy o kontakt z Recepcją SPA.
** Zabiegi indywidualne oraz seanse w Chacie Solnej wymagają wcześniejszej rezerwacji terminu.
