Pobyt 5-dniowy (z 4 noclegami), wyżywieniem i programem atrakcji, poprawiającym samopoczucie i ogólny dobrostan organizmu
W ramach pakietu oferujemy:
Zajęcia grupowe:
- wprowadzenie w terapie Alchemia Zdrowia® – samoświadomość i samoregeneracja „Nasze zdrowie w Naszych rękach” – oraz spacer po zabytkowym parku i Miejscach Mocy (sylwoterapia i energoterapia)
- 3 x joga oddechu i ciała z Jakubem Matyjasiewiczem (terapia uważości/wellness)
- 2 x koncert na misy i gongi (muzykoterapia)
- 3 x seanse w Chacie Solnej (haloterapia)
- 4 x poranne ćwiczenia w basenie (hydroterapia)
- 4 x terapie w Komnacie Biowitalnej oczyszczające ze smogu elektromagnetycznego (energetyczna terapia biowitalna)
- 1 x seans saunowy z saunamistrzem (termoterapia)
- podsumowanie pobytu – samoświadomość ciała i dobre nawyki
Zabiegi indywidualne:
- 1 x seans na platformie wibracyjnej (wibroterapia)
- 1 x Terapia Harmonizacji Czakr na Kryształowym Łóżku (światłoterapia, litoterapia i muzykoterapia)
- 3 x masaż membranowy na łóżku wodnym na terenie basenu (terapia relaksacyjna z
wykorzystaniem fal wodnych i ciepła) - 4 x uziemianie i kąpiele leśne
- 4 x Terapia Multifalowa (rezonans współczulny i plazmoterapia)
- 4 x balansowanie plazmą w oparciu o technologię doktora Keshego
Longevity – autorski program Manor House SPA
I DZIEŃ
15.00 – 16.00 zakwaterowanie
16.00 – 16.40 koncert na misy i gongi tybetańskie
17.00 – 18.00 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
18.00 wprowadzenie w terapie z autorskiej Akademii Holistycznej Alchemia Zdrowia® – uważność na samoświadomość i samoregeneracja „Nasze zdrowie w Naszych rękach” – oraz spacer po zabytkowym parku i Miejscach Mocy (dobroczynny wpływ drzew i biowitalności miejsca na człowieka)
19.30 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu z ożywioną wodą Grandera i dra Keshego oraz strefy saun – kompleksu Łaźni Rzymskich
II DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matyjasiewiczem – część I świadome oddychanie - jak pracować z oddechem? Oddech to podstawowy mechanizm regulacji układu nerwowego i jakości naszego funkcjonowania. Sesje oddechowo-relaksacyjne pozwalają uwolnić napięcia, uspokoić umysł i przywrócić naturalny rytm organizmu.
14.00 – 18.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna (seanse: 14.00, 15.00, 16.00) + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
18.00 – 19.30 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
19.30 – 21.00 Łaźnie Rzymskie – seans z saunamistrzem
III DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matyjasiewiczem – część II joga powięziowa – powięź to żywa, czująca sieć w ciele, która integruje ruch, napięcie i percepcję. Magazynuje wzorce przeciążeń, emocji i historii ruchowych. Poprzez świadomy, wolny ruch i pracę z czuciem wewnętrznym, uczymy ciało elastyczności, lekkości i adaptacji.
14.00 – 17.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna (seanse: 14.00, 15.00, 16.00) + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
17.00 – 18.00 koncert na misy i gongi
18.00 – 19.00 obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
19.00 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu i strefy saun + czas na odpoczynek i przemyślenia (biblioteczka w pokoju)
IV DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
11.00 – 12.30 joga oddechu i ciała z Jakubem Matyjasiewiczem – III TRE – ćwiczenia regulujące napięcie, stres, traumę w ciele, autoregulacja emocjonalna. Metoda oparta na naturalnym mechanizmie drżenia neurogenicznego, który pomaga rozładować głęboko zakorzenione napięcia w układzie nerwowym i mięśniowym.
14.00 – 17.00 zabiegi indywidualne + Chata Solna (seanse: 14.00, 15.00, 16.00) + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
17.00 – 18.00 podsumowanie pobytu – uważność i obserwacja zmian
18.00 – 19.00 – obiadokolacja oraz ziołowy napar wyciszający Wieczorny Spokój
19.00 – 21.00 korzystanie z bezchlorowego basenu i strefy saun + czas na odpoczynek i przemyślenia (biblioteczka w pokoju)
V DZIEŃ
8.00 – 8.30 chodzenie boso po trawie i korzystanie z energii drzew (uziemianie się i kąpiel leśna)
8:00 – 14.00 barek ziołowy – 3 napary na dobry dzień: Harmonia, Oddech, Jasny Umysł
8.30 – 9.00 ćwiczenia w basenie
9.00 – 10.00 śniadanie
10.00 – 10.20 Terapia Multifalowa wykorzystująca działanie fal plazmowych i dźwiękoterapii z rezonansem współczulnym
10.30 – 13.30 zabiegi indywidualne + Chata Solna (seanse: 14.00, 15.00, 16.00) + czas wolny na obcowanie z naturą, medytację w Miejscach Mocy, Terapię Biowitalną, System Keshego
